سموو
31-10-2007, 03:56 AM
صيدلية مجانية ... اسمها الضحك !!؟
--------------------------------------------------------------------------------
صيدلية مجانية.. اسمها الضحك
شاب يضحك
في هذا العصر، وبعد أن أصبح الإنسان لا يبتسم إلا قليلاً ولا يضحك إلا نادراً، فقد صار عرضة لجملة من الأمراض والأعراض النفسية والجسدية لم تكن معروفة من قبل.. فالإنسان العصري يضحك بمقدار 50 % فقط مما كان يضحكه الإنسان في الماضي.. (هذا ما تؤكده أحدث الدراسات العلمية).
فقد عرف إنسان هذا العصر، الاكتئاب والقلق والتوتر وعسر الهضم وأمراض المعدة، وأضحت أزمات القلب وذبحات الصدر تقف عند أطراف أنامله.. وصار الإنسان يدفع من أعصابه وصحته وجسده فاتورة باهظة التكاليف.. وأغفل في غمرة ذلك علاجاً مجانياً لا يكلفه شيئاً.. هو الضحك.
صيدلية مجانية
من المعروف علمياً أن الابتسامة ترتكز على تحريك عضلة واحدة في الوجه هي العضلة الوجنية نسبة إلى الوجنة تتحرك دون مجهود أو تعب.. أما العبوس فيلزم للتعبير عنه تحريك عضلتين أساسيتين ومجهوداً كبيراً، مما يسبب خللاً في الدورة الدموية..
وبعد خضوع الضحك لسنوات طويلة من البحث العلمي الجاد في أنحاء مختلفة من العالم، فقد جاءت الدراسات النفسية والطبية لتؤكد أن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية وما يترتب عليها من أعراض جسدية، كالإجهاد والصداع المستمر وآلام الظهر وسرعة دقات القلب.
ويرى بعض الأطباء أن الضحك يساعد على تزويد الرئتين بمزيد من الأكسجين لأنه يؤدي إلى التنفس العميق، ومن ثم تنشيط الدورة الدموية.. وعندما يضحك الإنسان فإن الضحك يتسبب في ضخ مزيد من مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم لتسكين الألم وتنبيه القلب..
ويساعد الضحك أيضاً على حد قول الأطباء على تسهيل عملية الهضم وتخفيض نسبة حدوث الأزمات القلبية، وتخفيض نسبة الكولسترول والدهون، وهو أيضاً مفيد للمرضى، بعد إجراء العمليات الجراحية؛ لأن الضحك يحفز الدماغ لإفراز مواد كيماوية تشبه في خصائصها المورفين ويكون لها مفعول المسكنات.
وتشير المجلة الطبية البريطانية إلى أن الضحك قد يكون علاجاً مفيداً لحالات الصداع المستمر وقرحة المعدة أو عسر الهضم الناتجة عن القلق وسرعة الانفعال والتوتر.. وللباحثين عن الجمال ونضارة الوجه، فإن الطبيب النفسي المعروف أحمد عكاشة.. ينصح بالضحك والتفاؤل؛ لأن فيه علاجاً للكآبة والحزن وشد عضلات الوجه، ومن ثم القضاء على تجاعيد الوجه.
الضحك مفيد.. ولكن
رغم فوائد الضحك الجمة فإن علماء النفس يلمحون من طرف خفي إلى أن الإفراط الشديد في الضحك يحدث انفعالاً شديداً يؤثر على الجهاز العصبي اللا إرادي للإنسان، مما يساعد على عدم انتظام ضربات القلب والذي قد تنتج عنه صدمة قلبية تتسبب في وفاة الإنسان. والإفراط الشديد في الضحك أيضاً يصرف الإنسان عن الجد والوقار والسكينة والهيبة والهدوء والتدبر.
وصدق نبينا الكريم [ حين قال "كثرة الضحك تميت القلب" (رواه بن ماجه والترمذي وأحمد).
ويفسر الدكتور مصطفى الشكعة الحديث الشريف بأن الإنسان الذي لا شغل له إلا الضحك يكون منصرفاً عن الصلة بالله تعالى، وصلة المرء بربه تكون عن طريق القلب، فإذا انصرف الإنسان عن هذه الصلة المقدسة فهذا موت معنوي لا يقل قسوة عن الموت المادي.. فإذا كان الضحك مطلباً حيوياً وضرورياً للإنسان فإن الاعتدال مطلوب أيضاً..
فاضحكوا بصدق بدلاً من تناول عقاقير وأدوية دون فائدة.
منقووووول للفائدة
--------------------------------------------------------------------------------
صيدلية مجانية.. اسمها الضحك
شاب يضحك
في هذا العصر، وبعد أن أصبح الإنسان لا يبتسم إلا قليلاً ولا يضحك إلا نادراً، فقد صار عرضة لجملة من الأمراض والأعراض النفسية والجسدية لم تكن معروفة من قبل.. فالإنسان العصري يضحك بمقدار 50 % فقط مما كان يضحكه الإنسان في الماضي.. (هذا ما تؤكده أحدث الدراسات العلمية).
فقد عرف إنسان هذا العصر، الاكتئاب والقلق والتوتر وعسر الهضم وأمراض المعدة، وأضحت أزمات القلب وذبحات الصدر تقف عند أطراف أنامله.. وصار الإنسان يدفع من أعصابه وصحته وجسده فاتورة باهظة التكاليف.. وأغفل في غمرة ذلك علاجاً مجانياً لا يكلفه شيئاً.. هو الضحك.
صيدلية مجانية
من المعروف علمياً أن الابتسامة ترتكز على تحريك عضلة واحدة في الوجه هي العضلة الوجنية نسبة إلى الوجنة تتحرك دون مجهود أو تعب.. أما العبوس فيلزم للتعبير عنه تحريك عضلتين أساسيتين ومجهوداً كبيراً، مما يسبب خللاً في الدورة الدموية..
وبعد خضوع الضحك لسنوات طويلة من البحث العلمي الجاد في أنحاء مختلفة من العالم، فقد جاءت الدراسات النفسية والطبية لتؤكد أن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية وما يترتب عليها من أعراض جسدية، كالإجهاد والصداع المستمر وآلام الظهر وسرعة دقات القلب.
ويرى بعض الأطباء أن الضحك يساعد على تزويد الرئتين بمزيد من الأكسجين لأنه يؤدي إلى التنفس العميق، ومن ثم تنشيط الدورة الدموية.. وعندما يضحك الإنسان فإن الضحك يتسبب في ضخ مزيد من مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم لتسكين الألم وتنبيه القلب..
ويساعد الضحك أيضاً على حد قول الأطباء على تسهيل عملية الهضم وتخفيض نسبة حدوث الأزمات القلبية، وتخفيض نسبة الكولسترول والدهون، وهو أيضاً مفيد للمرضى، بعد إجراء العمليات الجراحية؛ لأن الضحك يحفز الدماغ لإفراز مواد كيماوية تشبه في خصائصها المورفين ويكون لها مفعول المسكنات.
وتشير المجلة الطبية البريطانية إلى أن الضحك قد يكون علاجاً مفيداً لحالات الصداع المستمر وقرحة المعدة أو عسر الهضم الناتجة عن القلق وسرعة الانفعال والتوتر.. وللباحثين عن الجمال ونضارة الوجه، فإن الطبيب النفسي المعروف أحمد عكاشة.. ينصح بالضحك والتفاؤل؛ لأن فيه علاجاً للكآبة والحزن وشد عضلات الوجه، ومن ثم القضاء على تجاعيد الوجه.
الضحك مفيد.. ولكن
رغم فوائد الضحك الجمة فإن علماء النفس يلمحون من طرف خفي إلى أن الإفراط الشديد في الضحك يحدث انفعالاً شديداً يؤثر على الجهاز العصبي اللا إرادي للإنسان، مما يساعد على عدم انتظام ضربات القلب والذي قد تنتج عنه صدمة قلبية تتسبب في وفاة الإنسان. والإفراط الشديد في الضحك أيضاً يصرف الإنسان عن الجد والوقار والسكينة والهيبة والهدوء والتدبر.
وصدق نبينا الكريم [ حين قال "كثرة الضحك تميت القلب" (رواه بن ماجه والترمذي وأحمد).
ويفسر الدكتور مصطفى الشكعة الحديث الشريف بأن الإنسان الذي لا شغل له إلا الضحك يكون منصرفاً عن الصلة بالله تعالى، وصلة المرء بربه تكون عن طريق القلب، فإذا انصرف الإنسان عن هذه الصلة المقدسة فهذا موت معنوي لا يقل قسوة عن الموت المادي.. فإذا كان الضحك مطلباً حيوياً وضرورياً للإنسان فإن الاعتدال مطلوب أيضاً..
فاضحكوا بصدق بدلاً من تناول عقاقير وأدوية دون فائدة.
منقووووول للفائدة